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🍰 Cremiger Milchreis mit karamellisierten Birnen und Nüssen
342 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 ml Milch (1,5 % Fett)
- Salz
- 4 EL Honig
- 150 g ORYZA (Milchreis)
- 2 Birnen
- 1 TL Butter
- 2 Kardamomkapseln (leicht angedrückt)
- 0.5 Zimtstange
- 50 g Nussmischung
Zubereitung
- 1. Gib die Milch, eine Prise Salz und zwei Esslöffel Honig in einen Topf.
- 2. Füge den Milchreis hinzu und bringe die Mischung zum Kochen.
- 3. Rühre gelegentlich um, während es kocht.
- 4. Reduziere die Hitze auf klein und lasse den Reis im geschlossenen Topf 20 Minuten garen.
- 5. Rühre den Reis nach 10 Minuten (zur Hälfte der Garzeit) einmal um.
- 6. Rühre den Reis nach 20 Minuten noch einmal gut um.
- 7. Schalte die Herdplatte aus.
- 8. Lasse den Reis im Topf noch 5 bis 10 Minuten auf der Restwärme quellen.
- 9. Schäle die Birnen währenddessen.
- 10. Halbiere die Birnen und entferne das Kerngehäuse.
- 11. Schneide das Birnenfleisch in kleine Würfel.
- 12. Erhitze die Butter in einem Topf.
- 13. Gib die Birnenwürfel, die Kardamomkapseln und die Zimtstange in die heiße Butter.
- 14. Karamellisiere die Birnen 4 Minuten lang mit zwei Esslöffeln Honig.
- 15. Gieße einen Esslöffel Wasser dazu.
- 16. Lasse die Birnen 5 Minuten köcheln.
- 17. Röste die Nüsse in einer heißen Pfanne ohne Fett an.
- 18. Verwende mittlere Hitze und röste die Nüsse 3 Minuten lang.
- 19. Lasse die Nüsse kurz abkühlen.
- 20. Hacke die Nüsse grob.
- 21. Rühre den Milchreis noch einmal durch.
- 22. Gib ein Drittel des Reis in vier Gläser.
- 23. Schichte die Birnen und die Nüsse in die Gläser.
- 24. Wiederhole das Schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
- 25. Beende die Schichten mit einer Schicht Birnenkompott.
- 26. Bestreue das Dessert mit den restlichen Nüssen.
- 27. Serviere den Trifle.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 342
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 53 g