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🍰 Cremiger Milchreis mit karamellisierten Melonenscheiben
590 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 l Milch
- 0.5 Vanilleschote
- 1 Zitrone
- 100 g Zucker
- 1 Prise Salz
- 150 g Rundkornreis
- 50 g Pinienkerne
- 400 g Melone
- 1 EL Butter
- 50 g Zucker
- Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Heize den Topf mit der Milch, der aufgeschnittenen Vanilleschote, der Zitronenschale, dem Zucker und einer Prise Salz auf.
- 2. Bringe die Milchmischung zum Kochen.
- 3. Gib den Reis in die kochende Milch.
- 4. Lasse den Reis bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln.
- 5. Röste in der Zwischenzeit die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne.
- 6. Nimm die Vanilleschote und die Zitronenschale aus dem Reis.
- 7. Rühre die gerösteten Pinienkerne in den fertigen Milchreis ein.
- 8. Halbiere die Melone und entferne das Kerngehäuse.
- 9. Schneide das Fruchtfleisch in breite Spalten und anschließend in Scheiben.
- 10. Schmelze die Butter in einer Pfanne.
- 11. Gib den Zucker hinzu und lasse ihn braun werden, bis er karamellisiert ist.
- 12. Gib den Zitronensaft und die Melonenscheiben in die Pfanne.
- 13. Schwenke die Melone kurz in der Karamellbutter.
- 14. Fülle den Milchreis auf tiefe Teller.
- 15. Lege die karamellisierten Melonenscheiben und die Pinienkerne oben drauf.
- 16. Garniere das Gericht mit frischen Minzblättchen und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 590
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 88 g