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🍽️ Leckere Miesmuschelsuppe
494 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Miesmuscheln
- 250 ml Weißwein
- 2 Lorbeerblätter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Schlagsahne
- 0.5 TL Senf
- 60 g Butter
- Petersilie
Zubereitung
- 1. Wasche die Muscheln gut in kaltem Wasser.
- 2. Entferne die Bartfäden von den Muscheln.
- 3. Lasse die Muscheln abtropfen.
- 4. Wirf alle Muscheln weg, die bereits geöffnet sind.
- 5. Bringe 1 Liter Wasser zusammen mit dem Wein, den Lorbeerblättern und Salz zum Kochen.
- 6. Gib die Muscheln in die kochende Flüssigkeit.
- 7. Lass die Muscheln kurz aufkochen.
- 8. Nimm die Muscheln nach etwa 3 Minuten mit einer Schaumkelle heraus.
- 9. Wirf alle Muscheln weg, die noch geschlossen geblieben sind.
- 10. Hebe 4 ganze Muscheln zur Seite.
- 11. Löse das Fleisch aus den restlichen Muscheln.
- 12. Lege das Muschelfleisch beiseite.
- 13. Schäle die Zwiebel.
- 14. Schäle den Knoblauch.
- 15. Schneide die Zwiebel fein.
- 16. Schneide den Knoblauch fein.
- 17. Koche das Gemüse in der Muschelbrühe für 2 Minuten.
- 18. Nimm das Gemüse aus der Brühe.
- 19. Gib das Gemüse zu dem Muschelfleisch.
- 20. Halte das Gemüse warm.
- 21. Gib die Sahne in die Brühe.
- 22. Lass die Brühe mit Sahne aufkochen.
- 23. Rühre Senf in die Suppe ein.
- 24. Rühre Pfeffer in die Suppe ein.
- 25. Schneide die Butter in kleine Würfel.
- 26. Rühre die Butterwürfel mit einem Schneebesen unter die Suppe.
- 27. Rühre so lange, bis die Butter sich aufgelöst hat.
- 28. Schmecke die Suppe abschließend ab.
- 29. Gib das Muschelfleisch auf die vorgewärmten Teller.
- 30. Gib das Gemüse auf die vorgewärmten Teller.
- 31. Gieße die Suppe über das Fleisch und Gemüse.
- 32. Garniere das Gericht mit der Petersilie.
- 33. Garniere das Gericht mit den vier ganzen Muscheln.
- 34. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 494
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 8 g