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🍽️ Miesmuscheln im Weinsud
747 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 kg Miesmuscheln
- 4 EL Olivenöl
- 2 Schalotten
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL feingeschnittene Petersilie
- 50 ml Noilly Prat
- 400 ml trockener Weißwein
- 400 ml Fischfond (aus dem Glas)
Zubereitung
- 1. Spüle die Muscheln unter fließendem Wasser ab.
- 2. Bürste die Schalen bei Bedarf gründlich sauber.
- 3. Zupfe die Bartfäden von den Muscheln.
- 4. Wirf alle Muscheln weg, die bereits geöffnet sind.
- 5. Schäle die Schalotten.
- 6. Schäle den Knoblauch.
- 7. Hacke die Schalotten und den Knoblauch fein.
- 8. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 9. Dünste die Schalotten und den Knoblauch im heißen Öl an.
- 10. Gib die Muscheln in den Topf.
- 11. Gieße Noilly Prat, Wein und Fischfond dazu.
- 12. Streiche die Petersilie über die Muscheln.
- 13. Verschließe den Topf mit einem Deckel.
- 14. Lasse die Mischung aufkochen.
- 15. Gare die Muscheln für 7 bis 8 Minuten.
- 16. Schüttle den Topf dabei gelegentlich kräftig durch.
- 17. Höhle die Artischocken aus.
- 18. Fülle die fertigen Muscheln in die ausgehöhlten Artischocken.
- 19. Verteile etwas von der Brühe über den Muscheln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 747
- Protein: 86 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 21 g