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🍽️ Erfrischender Melonen-Smoothie mit Petersilie

99 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schneide die Schale von der Melone und entferne die Kerne.
  2. 2. Schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel.
  3. 3. Wasche die Petersilie unter fließendem Wasser ab.
  4. 4. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
  5. 5. Gib die Melonenwürfel und die Petersilienblätter in einen Mixer.
  6. 6. Püriere die Zutaten zu einer feinen Masse.
  7. 7. Rühre den Apfeldicksaft unter die Masse.
  8. 8. Verdünne die Mischung mit etwa 150 Milliliter Wasser.
  9. 9. Stelle die gewünschte Dicke ein.
  10. 10. Gieße den Smoothie in Gläser.
  11. 11. Serviere den Drink sofort.

Nährwerte pro Portion