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🥤 Erfrischende Melonen-Erdbeer-Limonade
65 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Wassermelone (ausgelöste und entkernte)
- 50 g Erdbeeren
- 1 EL Sanddornsaft
- 100 ml Mineralwasser
- Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Schneide die Wassermelone und die Erdbeeren in Stücke.
- 2. Püriere das Obst mit einem Mixer zu einer feinen Masse.
- 3. Gieße die Fruchtmischung durch ein feines Sieb, um die Kerne und Fasern zu entfernen.
- 4. Rühre den abgeseihten Saft mit Sanddornsaft und Mineralwasser gut durch.
- 5. Würze die Limonade abschließend mit etwas Zitronensaft ab.
- 6. Fülle Eiswürfel in die Gläser.
- 7. Gieße die fertige Limonade über das Eis und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 65
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 12 g