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🍽️ Erfrischende Melone mit Zuckersirup
276 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 hübsch geformte Wassermelone (ca.2 kg)
- 100 g Clementine
- 700 g frische Ananas
- 100 g Pfirsichfruchtfleisch (eventuell aus der Dose)
- 150 g Kandiszucker
Zubereitung
- 1. Wasche die Melone unter fließendem Wasser ab und tupfe sie anschließend mit einem Tuch trocken.
- 2. Schneide ein dekoratives Muster in die Schale der Melone.
- 3. Schneide den oberen Teil der Melone in einem Abstand von etwa 3 cm ab.
- 4. Schneide die Unterseite der Melone leicht flach, damit sie stabil auf der Arbeitsfläche steht.
- 5. Löse das Fruchtfleisch vorsichtig von der Schale und entferne die Kerne, ohne die Schale zu beschädigen.
- 6. Wiege 100 Gramm des Fruchtfleiches ab.
- 7. Schneide das abgewogene Fruchtfleisch sowie die restlichen Früchte in kleine Stücke.
- 8. Fülle die geschnittenen Früchte zurück in die ausgehöhlte Melonenschale.
- 9. Stelle die gefüllte Melone für etwa 10 Minuten in den Kühlschrank.
- 10. Bringe etwa 1 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen.
- 11. Gib Kandiszucker hinzu und rühre so lange, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
- 12. Gieße das heiße Zuckerwasser in eine Schüssel und lass es abkühlen.
- 13. Fülle das abgekühlte Zuckerwasser in die Melone, bis du die gewünschte Menge erreicht hast.
- 14. Lege den abgeschnittenen Deckel wieder auf die Melone.
- 15. Serviere die Melone nun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 276
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 63 g