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🍝 Leckere Nudelsalat mit mediterranem Touch
804 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Penne
- Salz
- 300 g Rispentomate
- 250 g Mini-Mozzarellakugel
- 150 g Rucola
- 1 Handvoll Basilikum
- 180 g Salami (z. B. mit Pfefferrand; in dünnen Scheiben)
- 4 EL dunkler Balsamessig
- 4 EL Olivenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Bringe viel Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 2. Koche die Nudeln darin, bis sie bissfest sind (al dente).
- 3. Wasche die Tomaten und entferne das grüne Stielansatz.
- 4. Schneide die Tomaten in Viertel.
- 5. Lasse den Mozzarella gut abtropfen.
- 6. Wasche den Rucola und schüttle ihn trocken.
- 7. Zupfe die Rucola-Blätter bei Bedarf in kleinere Stücke.
- 8. Wasche das Basilikum und tupfe es trocken.
- 9. Zupfe die Basilikum-Blätter ab.
- 10. Schneide die Basilikum-Blätter in feine Streifen.
- 11. Schneide die Salami in breite Streifen.
- 12. Gieße die Nudeln ab.
- 13. Spüle die Nudeln mit kaltem Wasser ab.
- 14. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 15. Gib alle Zutaten in eine große Schüssel.
- 16. Gib den Balsamico-Essig hinzu.
- 17. Gib das Olivenöl hinzu.
- 18. Vermische alles vorsichtig.
- 19. Würze den Salat mit Salz.
- 20. Würze den Salat mit Pfeffer.
- 21. Richte den Salat auf Tellern an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 804
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 77 g