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🍽️ Vogelbeer-Marmelade mit Apfel
186 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Vogelbeere (Ebereschenfrüchte)
- 2 Vanilleschoten
- 200 g Äpfel
- 2 TL Zitronensaft
- 300 g Kokosblütenzucker
- 1 gestr. EL Agar-Agar
Zubereitung
- 1. Wasche die Vogelbeeren gründlich.
- 2. Zupfe die Beeren von den Stielen.
- 3. Wasche die Äpfel.
- 4. Entferne das Kerngehäuse der Äpfel.
- 5. Schneide die Äpfel in kleine Stücke.
- 6. Gib die Vogelbeeren und die Apfelstücke in einen Topf.
- 7. Gieße 1 Tasse Wasser dazu.
- 8. Koche die Mischung etwa 15 Minuten lang, bis sie sehr weich ist.
- 9. Püriere die weiche Fruchtmasse.
- 10. Schneide die Vanilleschoten längs auf.
- 11. Kratze das Vanillemark heraus.
- 12. Vermische das Vanillemark mit Kokosblütenzucker, Agar-Agar und Zitronensaft.
- 13. Gib die Fruchtmasse und den Kokosblütenzucker in den Topf.
- 14. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 15. Koche die Marmelade 5 Minuten lang sprudelnd.
- 16. Fülle die heiße Marmelade in vorbereitete Twist-Off-Gläser.
- 17. Verschließe die Gläser sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 186
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 42 g