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🍽️ Knusprige Hähnchenflügel mit frischem Gurkensalat
265 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 480 g Chicken Wing (Hühnerflügel; 12 Chicken Wings)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- 1 Stange Zitronengras
- 20 g Ingwer (1 Stück)
- 2 EL helle Sojasauce
- 1 EL trockener Sherry (oder Sojasauce)
- 2 Limetten
- 1 EL flüssiger Honig
- 1 Salatgurke
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 50 ml Geflügelbrühe
- 2 TL dunkles Sesamöl
- 2 EL süße Chilisauce
- 0.5 Bund Koriander
Zubereitung
- 1. Spüle die Hähnchenflügel unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe die Flügel mit Küchenpapier trocken.
- 3. Würze die Flügel mit Salz und Pfeffer.
- 4. Gib die gewürzten Flügel in einen großen Gefrierbeutel.
- 5. Schäle die Knoblauchzehen.
- 6. Hacke den Knoblauch fein.
- 7. Wasche die Chilischote unter fließendem Wasser.
- 8. Entferne den Stielansatz der Chilischote.
- 9. Schneide die Chilischote der Länge nach in zwei Hälften.
- 10. Entferne die Kerne und das weiße Fruchtfleisch aus der Chili.
- 11. Spüle die entkernte Chili ggf. noch einmal ab.
- 12. Schneide die Chilischote in feine Ringe.
- 13. Entferne die harten äußeren Blätter vom Zitronengras.
- 14. Wasche das Zitronengras.
- 15. Schüttle das Zitronengras trocken.
- 16. Hacke das Zitronengras fein.
- 17. Schäle den Ingwer.
- 18. Reibe den Ingwer fein.
- 19. Gib den geriebenen Ingwer in eine Schüssel.
- 20. Gib den gehackten Knoblauch zur Schüssel.
- 21. Gib das gehackte Zitronengras zur Schüssel.
- 22. Rühre die Sojasauce in die Gewürzmischung.
- 23. Rühre den Sherry in die Gewürzmischung.
- 24. Spüle die Limetten unter heißem Wasser ab.
- 25. Trockne die Limetten ab.
- 26. Reibe die Schale einer Limette fein ab.
- 27. Schneide die restliche Limette in zwei Hälften.
- 28. Presse den Saft der Limettenhälften aus.
- 29. Gib die Limettenschale zur Soja-Sherry-Mischung.
- 30. Gib den Limettensaft zur Soja-Sherry-Mischung.
- 31. Rühre den Honig in die Marinade.
- 32. Gieße die Marinade über die Hähnchenflügel im Beutel.
- 33. Verschließe den Gefrierbeutel gut.
- 34. Leg den Beutel mit den Flügeln für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
- 35. Putze die Salatgurke.
- 36. Schäle die Salatgurke.
- 37. Schneide die Salatgurke der Länge nach in zwei Hälften.
- 38. Hole das Innere der Gurkenhälften mit einem Löffel heraus.
- 39. Schneide die entkernte Gurke in dünne Scheiben.
- 40. Putze die Frühlingszwiebeln.
- 41. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 42. Schüttle die Frühlingszwiebeln trocken.
- 43. Schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe.
- 44. Gib die Gurkenscheiben in eine Salatschüssel.
- 45. Gib die Frühlingszwiebelringe in die Salatschüssel.
- 46. Gib die Geflügelbrühe in eine kleine Schüssel.
- 47. Gib das Sesamöl in die kleine Schüssel.
- 48. Gib die Chilisauce in die kleine Schüssel.
- 49. Verrühre die Dressing-Zutaten in der kleinen Schüssel.
- 50. Schneide die restliche Limette in zwei Hälften.
- 51. Presse den Saft der Limettenhälften aus.
- 52. Rühre den Limettensaft in das Dressing.
- 53. Gieße das Dressing über den Salat.
- 54. Würze den Salat mit Salz.
- 55. Würze den Salat mit Pfeffer.
- 56. Vermische den Salat einmal gut.
- 57. Lass den Salat etwa 20 Minuten ziehen.
- 58. Nimm die Hähnchenflügel aus der Marinade.
- 59. Lass die Flügel abtropfen.
- 60. Verteile die Flügel auf zwei großen Alu-Grillschalen.
- 61. Grille die Flügel auf dem heißen Rost.
- 62. Grille die Flügel für 20 bis 25 Minuten.
- 63. Grille die Flügel knusprig und braun.
- 64. Wende die Flügel während des Grillens mehrmals.
- 65. Wasche den Koriander.
- 66. Schüttle den Koriander trocken.
- 67. Zupfe die Korianderblättchen von den Stielen.
- 68. Hacke die Korianderblättchen.
- 69. Schmecke den Salat nochmals mit Salz ab.
- 70. Schmecke den Salat nochmals mit Pfeffer ab.
- 71. Streue den gehackten Koriander über den Salat.
- 72. Serviere den Salat zusammen mit den Hähnchenflügeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 265
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 13 g