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🍽️ Frische Champignon-Salat mit Tomaten und Zitrone
139 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 375 g rosa Champignons
- 125 g Kirschtomaten
- 2 Schalotten
- 4 EL Olivenöl
- frischer Rosmarin
- 100 ml Weißwein
- 1 Zitrone
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- 1. Wasche die Champignons gründlich ab.
- 2. Entferne die Stiele von den Champignons.
- 3. Wasche die Kirschtomaten unter fließendem Wasser.
- 4. Schäle die Schalotten.
- 5. Schneide die Schalotten längs in zwei Hälften.
- 6. Gib das Olivenöl in eine Pfanne.
- 7. Erhitze das Öl bei mittlerer Hitze.
- 8. Brate die Champignons für 2 Minuten an.
- 9. Gib die halbierten Schalotten zur Pfanne.
- 10. Füge den Rosmarin hinzu.
- 11. Brate das Gemüse kurz mit an.
- 12. Lösche die Pfanne mit Weißwein ab.
- 13. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 14. Lasse die Mischung 3 Minuten köcheln.
- 15. Gib die Kirschtomaten in die Pfanne.
- 16. Würze das Gericht mit Salz.
- 17. Würze das Gericht mit Pfeffer.
- 18. Schneide die Zitrone in dünne Scheiben.
- 19. Gib die Zitronenscheiben zu den Champignons.
- 20. Lasse die Mischung vollständig abkühlen.
- 21. Decke die Schale mit dem Gemüse ab.
- 22. Stelle die Schale in den Kühlschrank.
- 23. Lasse die Zutaten 2 bis 3 Stunden marinieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 139
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 2 g