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🍰 Fruchtig-kühle Maracuja-Joghurt-Torte
339 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 Blätter weiße Gelatine
- 4 Passionsfrüchte
- 300 g Joghurt (3,5 % Fett)
- 80 g Magerquark
- 1 Msp. Zitronenschale
- 125 g Vollrohrzucker
- 20 ml Mangosaft
- 150 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Weiche die Gelatineblätter in einer Schüssel mit kaltem Wasser ein, bis sie weich sind.
- 2. Schneide die Passionsfrüchte in der Mitte durch.
- 3. Kratze das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus den Schalen und gib es in eine große Rührschüssel.
- 4. Drücke das Fruchtfleisch durch ein feines Sieb, um die Kerne zu entfernen.
- 5. Gib den Joghurt und den Quark zur passierten Fruchtmasse.
- 6. Reibe die feine Schale der Zitrone direkt in die Schüssel.
- 7. Gib den Vollrohrzucker hinzu.
- 8. Rühre alles mit einem Löffel oder Schneebesen so lange, bis die Masse komplett glatt und homogen ist.
- 9. Nimm die eingeweichte Gelatine aus dem Wasser und drücke sie kräftig aus, damit kein Wasser mehr darin ist.
- 10. Gib die Mangosaft-Flüssigkeit in einen kleinen Topf.
- 11. Erwärme den Saft bei sehr niedriger Hitze.
- 12. Gib die ausgedrückte Gelatine in den warmen Saft und rühre, bis sie sich komplett aufgelöst hat.
- 13. Nimm zwei Esslöffel der Joghurt-Frucht-Creme aus der großen Schüssel und rühre sie in die warme Gelatine-Mischung ein.
- 14. Gieße die verdünnte Gelatine-Mischung zurück in die große Schüssel mit dem restlichen Joghurt-Creme-Gemisch.
- 15. Vermenge alles gut, damit die Gelatine gleichmäßig verteilt ist.
- 16. Schlage die Sahne in einer separaten Schüssel steif, bis sie feste Spitzen bildet.
- 17. Hebe die geschlagene Sahne vorsichtig mit einem Löffel oder Spatel unter die Joghurt-Creme.
- 18. Nimm vier Garnierringe mit einem Durchmesser von etwa 7 Zentimetern.
- 19. Fülle die Creme gleichmäßig in die vier Ringe.
- 20. Stelle die Förmchen in den Kühlschrank.
- 21. Lass die Cremes mindestens drei Stunden kalt werden, bis sie fest sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 339
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 41 g