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🍰 Frische Mangomousse mit Erdbeer-Topping
175 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Erdbeeren
- 2 TL Zucker
- 1 Blatt weiße Gelatine
- 1 Mango
- 5 TL Limettensaft
- 100 ml Schlagsahne (35 % Fett)
- Zitronenmelisse (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich.
- 2. Trockne die Beeren mit einem Küchentuch ab.
- 3. Nimm zwei ganze Erdbeeren zur Dekoration zur Seite.
- 4. Viertele die restlichen Erdbeeren.
- 5. Bestreue die Erdbeerstücke mit Zucker.
- 6. Lasse die gezuckerten Beeren in einer Schüssel ziehen.
- 7. Weiche die Gelatine in kaltem Wasser ein.
- 8. Schäle die Mango.
- 9. Schneide das weiche Fruchtfleisch von der harten Mittelscheibe ab.
- 10. Würfle das Mango-Fruchtfleisch.
- 11. Püriere die Mango-Würfel zu einem feinen Brei.
- 12. Streiche die Mango-Püree durch ein feines Sieb.
- 13. Drücke die eingeweichte Gelatine gut aus.
- 14. Löse die Gelatine in einem kleinen Topf mit etwas Wasser auf.
- 15. Nimm einen Esslöffel der Mangomusse zur Seite.
- 16. Rühre die Gelatinelösung in den einen Esslöffel Mangomusse.
- 17. Hebe diese Mischung unter die restliche Mangomusse.
- 18. Würze die Masse mit Limettensaft.
- 19. Schlage die Sahne mit einem Handrührgerät steif.
- 20. Hebe die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Mango-Masse.
- 21. Stelle die Mousse für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
- 22. Dekoriere die fertige Mousse mit den beiseitegelegten Erdbeeren.
- 23. Verziere das Gericht mit frischer Zitronenmelisse.
- 24. Serviere die Mangomousse kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 175
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 21 g