← Alle Rezepte
🍽️ Frischer Mango-Limetten-Smoothie
541 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 unbehandelte Limette
- 2 Mangos
- 2 Handvoll Crushed Ice
- 1 EL Agavendicksaft
Zubereitung
- 1. Wasche die Limette gründlich unter heißem Wasser ab.
- 2. Ziehe die Schale der Limette mit einem Reibestück in feine Zesten ab.
- 3. Presse den Saft der Limette aus.
- 4. Schäle die Mangos und schneide das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern ab.
- 5. Nimm vier schöne Spalten vom Fruchtfleisch zur Seite, um sie später zum Garnieren zu nutzen.
- 6. Gib den restlichen Mango-Fruchtfleisch, den Limettensaft, Eiswürfel und Sirup nach deinem Geschmack in den Mixer.
- 7. Püriere die Mischung im Mixer, bis sie fein und glatt ist.
- 8. Verteile das Püree gleichmäßig auf mehrere Gläser.
- 9. Fülle die Gläser mit eisgekühltem Wasser auf.
- 10. Dekoriere jeden Drink mit den aufbewahrten Mangospalten und den Limettenzesten.
- 11. Serviere den Drink sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 541
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 112 g