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🍽️ Tropische Mango-Kokos-Marmelade
974 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Mangos
- 250 g Gelierzucker
- 50 g Kokosraspel
- 1 Limette (Saft und abgeriebene Schale)
- 40 ml Kokoslikör
Zubereitung
- 1. Schäle die Mangos.
- 2. Schneide das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern ab.
- 3. Würfle das Fruchtfleisch in grobe Stücke.
- 4. Wiege die vorbereitete Mango ab.
- 5. Wiege exakt die gleiche Menge Konfitürenzucker ab.
- 6. Gib das Mango-Würfel, den Zucker und den Limettensaft in einen Topf.
- 7. Lasse die Mischung zwei Stunden lang ziehen.
- 8. Rühre die Kokosraspeln unter.
- 9. Gieße den Kokoslikör dazu.
- 10. Bringe die gesamte Mischung zum Kochen.
- 11. Lasse die Marmelade vier Minuten lang sprudelnd köcheln.
- 12. Rühre dabei ständig um, damit nichts anbrennt.
- 13. Mache zur Sicherheit die Gelierprobe.
- 14. Fülle die heiße Marmelade in vorbereitete Gläser.
- 15. Verschließe die Gläser fest.
- 16. Stelle die Gläser für einen kurzen Moment auf den Kopf.
- 17. Drehe die Gläser nach ein paar Minuten wieder um.
- 18. Lasse die Marmelade vollständig abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 974
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 181 g