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🍽️ Löwenzahn-Kartoffel-Gratin
473 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g junger Bio Löwenzahn
- Salz
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 300 g reife Tomaten
- 6 EL Olivenöl
- 1 rote Pfefferschote
- 0.13 l Weißwein
- 50 g Semmelbrösel
- 5 Knoblauchzehen
- 1 Handvoll Petersilie
- 500 g Kartoffeln (vorwiegend fest kochend)
- 100 g geriebener Pecorino
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Wasche den Löwenzahn gründlich und entferne die Stiele und verlesene Teile.
- 3. Schneide den Löwenzahn in etwa 3 Zentimeter lange Stücke.
- 4. Gib die Löwenzahnstücke für 1 Minute in kochendes Salzwasser (blanchieren = kurz in kochendem Wasser garen).
- 5. Gieße den Löwenzahn ab und schrecke ihn sofort in eiskaltem Wasser ab.
- 6. Wasche die Frühlingszwiebeln, putze sie und schneide sie in feine Ringe.
- 7. Wasche die Tomaten und entferne den harten Strunk.
- 8. Schneide die Tomaten in Spalten.
- 9. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne oder einem Topf.
- 10. Dünste die Frühlingszwiebelringe und die Tomaten im heißen Öl an.
- 11. Wasche die Pfefferschoten und hacke sie klein (entkerne sie nach Belieben).
- 12. Gib die gehackten Pfefferschoten zur Pfanne.
- 13. Lösche die Mischung mit Wein ab und salze sie leicht.
- 14. Lasse die Soße für ca. 15 Minuten köcheln.
- 15. Röste die Semmelbrösel in einer trockenen Pfanne unter Rühren leicht an.
- 16. Gib die gerösteten Semmelbrösel in eine Schüssel.
- 17. Ziehe die Knoblauchzehen ab und presse sie zu den Semmelbröseln.
- 18. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und hacke sie fein.
- 19. Gib die gehackte Petersilie zu den Semmelbröseln.
- 20. Mische die Semmelbrösel-Mischung gut durch.
- 21. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben.
- 22. Vermenge die Kartoffelscheiben mit der Tomaten-Löwenzahn-Mischung.
- 23. Fülle abwechselnd Kartoffel-Mischung und Semmelbrösel-Mischung schichtweise in eine Auflaufform.
- 24. Beende die Schichten mit einer Lage Semmelbröseln.
- 25. Beträufle das Gratin mit dem restlichen Öl.
- 26. Bestreue das Gratin mit dem Käse.
- 27. Schiebe die Auflaufform in den Ofen.
- 28. Backe das Gratin für ca. 1 Stunde und 15 Minuten.
- 29. Decke das Gratin gegebenenfalls mit Alufolie ab, falls es zu braun wird.
- 30. Serviere das Gratin heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 473
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 40 g