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🍽️ Würzige Linsensuppe mit scharfer Chorizo
528 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g festkochende Kartoffeln
- 1 Möhre
- 1 Zwiebel
- 0.5 Kohlrabi
- 1 Staudensellerie
- 0.5 Stange Lauch
- 300 g Tellerlinsen
- 200 g Chorizo
- 1 EL Pflanzenöl
- 800 ml Gemüsefond
- 1 Lorbeerblatt
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL getrockneter Majoran
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln, Karotten, Zwiebel und den Kohlrabi.
- 2. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 3. Schneide den Lauch der Länge nach leicht ein.
- 4. Spüle den Lauch ab und schneide ihn in schmale Ringe.
- 5. Wasche den Sellerie und putze ihn.
- 6. Schneide den Sellerie in Ringe.
- 7. Spüle die Linsen in einem Sieb ab.
- 8. Lasse die Linsen gut abtropfen.
- 9. Schneide die Chorizo in Scheiben.
- 10. Erhitze 1 EL Öl in einem Topf.
- 11. Brate die Chorizo-Scheiben an.
- 12. Nimm die Wurst aus dem Topf.
- 13. Lege die Wurst beiseite.
- 14. Gib das vorbereitete Gemüse in den Topf.
- 15. Schwitze das Gemüse kurz an.
- 16. Wende das Gemüse gelegentlich.
- 17. Gib die Linsen zum Gemüse.
- 18. Schwitze die Linsen kurz mit.
- 19. Gieße den Fond über die Mischung.
- 20. Gib das Lorbeerblatt in die Suppe.
- 21. Salze die Suppe.
- 22. Pfeffere die Suppe.
- 23. Würze die Suppe mit Majoran.
- 24. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten köcheln.
- 25. Gib die Chorizo wieder in die Suppe.
- 26. Lasse die Suppe weitere ca. 15 Minuten köcheln.
- 27. Schmecke die Suppe noch einmal ab.
- 28. Hacke frische Petersilie.
- 29. Bestreue die fertige Suppe mit der Petersilie.
- 30. Serviere die Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 528
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 50 g