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🍽️ Klare Linsensuppe mit Butterklößchen
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Rinderknochen
- Salz
- 1 Zwiebel
- 1 Bund Suppengrün
- 1 Prise Muskatblüte
- 500 g Tellerlinsen
- 5 Pfefferkörner
- 500 g Ochsenbein
- 1 Möhre
- 50 g Sellerie
- 50 g Petersilienwurzel
- 3 Eiweiß
- 160 g Berglinsen
- 1 Möhre
- 100 g Knollensellerie
- 1 EL Schnittlauchröllchen
- 1-2 Brötchen (vom Vortag)
- 80 g Butter
- 2 Eier (Größe M)
- Salz, Pfeffer
- Muskatblüte
Zubereitung
- 1. Wasche die Knochen gründlich und gib sie in einen großen Topf.
- 2. Gieße 2 Liter kaltes Wasser darüber und gib eine Prise Salz hinzu.
- 3. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 4. Hebe den aufsteigenden Schaum sorgfältig mit einer Schaumkelle ab.
- 5. Halbiere eine Zwiebel mit der Schale und röste sie in einer Pfanne ohne Fett auf den Schnittflächen dunkel an.
- 6. Gib die geröstete Zwiebel zu den Knochen.
- 7. Putze, wasche und schneide das Suppengrün klein.
- 8. Gib das Suppengrün nach 30 Minuten Kochzeit in den Topf.
- 9. Füge etwas gemahlene Muskatnuss und Pfefferkörner hinzu.
- 10. Gib die Linsen in den Topf.
- 11. Lasse die Brühe im offenen Topf etwa 1 Stunde sanft köcheln, ohne dass sie sprudelt.
- 12. Seihe die Brühe ab und lasse sie abkühlen.
- 13. Stelle sicher, dass du etwa 1 Liter Brühe hast.
- 14. Löse das Fleisch vom Ochsenbein-Knochen.
- 15. Drehe das Fleisch durch die feine Scheibe eines Fleischwolfs.
- 16. Putze Möhre, Sellerie und Petersilienwurzel und würfle sie fein.
- 17. Vermenge das gemahlenen Fleisch mit dem gewürfelten Gemüse und dem Eiweiß.
- 18. Gib die Fleisch-Gemüse-Mischung in die abgekühlte Fleischbrühe.
- 19. Mixiere die Masse kräftig, bis sie vollständig mit der Brühe verbunden ist.
- 20. Stelle den Topf auf den Herd.
- 21. Rühre ständig, bis die trübe Brühe zu kochen beginnt.
- 22. Lasse die Berglinsen einige Stunden in kaltem Wasser einweichen.
- 23. Koche die Linsen in ungesalzenem Wasser 20 Minuten weich.
- 24. Schäle Möhre und Sellerie und würfle sie fein.
- 25. Gib das gewürfelte Gemüse in den letzten 8 bis 10 Minuten zu den Linsen.
- 26. Schütte die Linsen und das Gemüse in ein Sieb.
- 27. Stelle die abgetropften Linsen als Einlage für die Suppe bereit.
- 28. Reibe Brötchen auf einer groben Reibe zu Bröseln.
- 29. Erhitze die Butter.
- 30. Gib die geschmolzene Butter in einen hohen Becher.
- 31. Verrühre die Eier mit dem Pürierstab in der Butter.
- 32. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 33. Mixiere so viele Brotbrösel unter, bis eine formbare Paste entsteht.
- 34. Schmecke die Paste nochmals ab.
- 35. Lasse die Paste 10 Minuten ruhen.
- 36. Erhitze die klare Linsensuppe (Consommé).
- 37. Stechen kleine Klößchen aus der Butterpaste.
- 38. Lasse die Klößchen in der heißen Suppe etwa 6 bis 8 Minuten gar ziehen.
- 39. Verteile die Klößchen und die Linsen in Suppentellern.
- 40. Gieße die heiße Suppe darüber.
- 41. Bestreue die fertige Suppe mit Schnittlauch und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 52 g