← Alle Rezepte
🍽️ Frischer Limetten-Dip
172 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 unbehandelte Limette
- 100 g Frischkäse
- 100 g Schmand
- 0.5 rote Chilischote
- 0.5 Salatgurke
- 2 EL Schnittlauchröllchen
- 15 g Alfalfasprossen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Spüle die Limette unter heißem Wasser ab.
- 2. Reibe die Schale der Limette fein ab.
- 3. Presse den Saft der Limette aus.
- 4. Verrühre die Frischkäse mit dem Schmand.
- 5. Gib den Limettensaft zur Käse-Schmand-Mischung.
- 6. Gib die abgeriebene Limettenschale dazu.
- 7. Rühre alles zu einer glatten Masse.
- 8. Entferne den Stiel und die Kerne der Chilischote.
- 9. Wasche die entkernte Chilischote.
- 10. Würfle die Chilischote sehr fein.
- 11. Schäle die Gurke.
- 12. Schneide die Gurke längs in zwei Hälften.
- 13. Entferne die Kerne der Gurkenhälften mit einem Löffel.
- 14. Würfle das Gurkenfleisch fein.
- 15. Nimm einen Esslöffel der Gurkenwürfel beiseite.
- 16. Wasche die Sprossen.
- 17. Lass die Sprossen abtropfen.
- 18. Hebe einige Sprossen für die Dekoration bei Seite.
- 19. Gib die Chiliwürfel in die Sauce.
- 20. Gib die restlichen Gurkenwürfel in die Sauce.
- 21. Gib die Schnittlauchröllchen in die Sauce.
- 22. Gib die Sprossen in die Sauce.
- 23. Rühre die Zutaten unter die Sauce.
- 24. Würze die Sauce mit Salz.
- 25. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 26. Bestreue die Sauce mit den beiseitegelegten Gurkenwürfeln.
- 27. Bestreue die Sauce mit den beiseitegelegten Sprossen.
- 28. Serviere den Dip.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 172
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 3 g