← Alle Rezepte
🍽️ Warmer Champignon-Salat mit Löwenzahn
66 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 70 g Löwenzahn (1 Bund)
- 400 g Champignons
- 150 ml klassische Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL weißer Balsamessig
- 1 TL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche den Löwenzahnsalat gründlich.
- 2. Schleudere das Grün trocken.
- 3. Zerteile die Blätter in mundgerechte Stücke.
- 4. Reinige die Champignons vorsichtig.
- 5. Tupfe die Pilze trocken.
- 6. Halbiere oder viertle die Champignons je nach Größe.
- 7. Erhitze 50 Milliliter Gemüsebrühe in einer beschichteten Pfanne.
- 8. Bringe die Brühe zum Kochen.
- 9. Gib die Hälfte der Champignons in die Pfanne.
- 10. Dünste die Pilze zwei Minuten lang unter einem Deckel.
- 11. Nimm den Deckel ab.
- 12. Rühre die Champignons gelegentlich.
- 13. Gare die Pilze weiter, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
- 14. Würze die Champignons mit Salz und Pfeffer.
- 15. Gib die Champignons in eine Schüssel.
- 16. Erhitze die restliche Gemüsebrühe in der Pfanne.
- 17. Bringe die Brühe erneut zum Kochen.
- 18. Gib die restlichen Champignons in die heiße Brühe.
- 19. Dünste die Pilze zwei Minuten lang unter einem Deckel.
- 20. Nimm den Deckel ab.
- 21. Rühre die Champignons gelegentlich.
- 22. Gare die Pilze weiter, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
- 23. Würze die Champignons mit Salz und Pfeffer.
- 24. Gib die Champignons zur ersten Portion in die Schüssel.
- 25. Erwärme die in der Pfanne verbliebene Brühe.
- 26. Verrühre die warme Brühe mit Essig.
- 27. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 28. Rühre das Olivenöl unter die Sauce.
- 29. Vermische die Sauce mit den Champignons.
- 30. Portioniere den Löwenzahnsalat auf zwei Teller.
- 31. Gib die Champignons auf den Salat.
- 32. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 66
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 4 g