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🍝 Lasagne-Blätter mit Schinken, Paprika und Salbei
524 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 12 Lasagneplatten
- Salz
- 4 EL Olivenöl
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 grüne Paprikaschote
- 200 g Schinkenspeck
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Stiele Salbei
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Bringe Wasser in einem Topf zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 2. Koche die Lasagne-Blätter für 5 bis 10 Minuten in dem kochenden Wasser.
- 3. Nimm die Blätter aus dem Wasser und lege sie sofort in eine Schüssel mit kaltem Wasser und 2 Esslöffeln Öl.
- 4. Lass die Blätter in der kalten Mischung abkühlen.
- 5. Nimm die Blätter aus dem Wasser und lege sie auf ein Küchentuch.
- 6. Tupfe die Blätter trocken.
- 7. Schneide die Lasagne-Blätter jeweils in der Mitte durch, sodass du zwei Hälften pro Blatt hast.
- 8. Wasche die Paprikaschoten gründlich.
- 9. Schneide die Paprikaschoten in der Mitte durch und entferne die Kerne sowie die weißen Innenwände.
- 10. Schneide die entkernten Paprikastücke in mundgerechte Stücke.
- 11. Schneide den Schinken ebenfalls in kleine Stücke.
- 12. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 13. Würfle die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 14. Wasche den Salbei.
- 15. Schüttle den Salbei trocken.
- 16. Zupfe die Salbeiblätter von den Stielen ab.
- 17. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne.
- 18. Brate den Schinken kurz in der Pfanne an.
- 19. Gib die fein gewürfelten Zwiebeln und Knoblauchstücke zur Pfanne.
- 20. Gib die Paprikastücke zur Pfanne.
- 21. Brate das Gemüse weitere 3 bis 5 Minuten mit.
- 22. Gib die halbierten Lasagne-Blätter zur Pfanne.
- 23. Gib zwei Drittel der Salbeiblätter zur Pfanne.
- 24. Rühre alles gut um und schwenke die Pfanne kurz.
- 25. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 26. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 27. Gib die Lasagne-Blätter mit dem Belag auf vorgewärmte Teller.
- 28. Garniere das Gericht mit den restlichen Salbeiblättern.
- 29. Serviere das Gericht.
- 30. Bestreue das Gericht nach Belieben mit Parmesan.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 524
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 71 g