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🍝 Knusprige Lasagne mit Mozzarella
619 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Möhre
- 1 Stange Staudensellerie
- 200 g Mozzarella
- 400 g Rinderhackfleisch
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 100 ml Fleischbrühe
- 400 g geschälte Tomaten (Dose)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butter
- 2 EL Vollkornmehl
- 400 ml Milch (1,5 % Fett)
- 400 g Vollkorn-Lasagneblätter
- 60 g Parmesan
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch. Hacke beide Zutaten sehr fein.
- 2. Schäle die Karotte. Putze und wasche die Selleriestange. Schneide beides in feine Würfel.
- 3. Schneide den Mozzarella in dünne Scheiben.
- 4. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 5. Brate das Hackfleisch bei mittlerer Hitze krümelig an.
- 6. Gib die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotten und den Sellerie in die Pfanne.
- 7. Brate das Gemüse kurz mit dem Fleisch mit.
- 8. Rühre das Tomatenmark unter die Fleisch-Gemüse-Mischung.
- 9. Gieße die Fleischbrühe und die Tomaten mit Saft dazu.
- 10. Drücke die Tomaten leicht mit einem Löffel zer.
- 11. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 12. Lasse die Sauce bei kleiner Hitze 30 Minuten köcheln, bis sie eindickt.
- 13. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 14. Rühre das Mehl in die Butter ein und brate es kurz an.
- 15. Gieße die Milch nach und nach unter ständigem Rühren zu.
- 16. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 17. Lasse die Bechamelsauce etwa 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln, bis sie sämig ist.
- 18. Gib etwas Bechamelsauce auf den Boden einer Auflaufform.
- 19. Lege eine Lage Lasagneblätter auf die Sauce.
- 20. Schichte abwechselnd Hackfleischsauce, Bechamelsauce, Mozzarellascheiben und Nudelblätter in die Form.
- 21. Beende die Schichten mit einer Lage Lasagneblätter.
- 22. Bestreiche die oberste Lage mit etwas Bechamelsauce.
- 23. Reibe den Parmesan und streue ihn über die Lasagne.
- 24. Heize den Ofen auf 180 °C vor (Umluft 160 °C oder Gasstufe 2–3).
- 25. Backe die Lasagne für 45 Minuten goldbraun.
- 26. Decke die Lasagne mit Folie ab, falls sie zu dunkel wird.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 619
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 51 g