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🍽️ Knusprige Lammrücken-Braten mit Senf-Rand
598 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Lammkarrees (mit langen Rippchen, küchenfertig, á ca. 400 g)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 Bund Petersilie
- 2 Stiele Rosmarin
- 4 Stiele Thymian
- 2 Stiele Pfefferminze
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Semmelbrösel
- 30 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL weiche Butter
- 3 EL mittelscharfer Senf
- 2 EL Pflanzenöl
- Salz
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 2 EL Butterschmalz
- 150 g frischer, junger Blattspinat
- 6 Radieschen
- 2 EL Weißweinessig
- 0.5 TL grobkörniger Senf
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 140 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Entferne die Schwarte vom Fleisch und schabe die Knochen an der Oberseite sauber ab.
- 3. Wasche das Fleisch, tupfe es trocken und reibe es mit Pfeffer ein.
- 4. Wasche die Kräuter, schüttle sie trocken und zupfe die Blättchen von den Stängeln.
- 5. Hacke die Kräuter fein.
- 6. Ziehe die Knoblauchzehen ab und hacke sie fein.
- 7. Verrühre die Brösel mit dem Parmesan, den gehackten Kräutern, dem Knoblauch, der Butter und dem Senf zu einer Masse.
- 8. Erhitze Öl in einem Bräter und brate das Lammkarree ringsum scharf an.
- 9. Salze das Fleisch kurz nach dem Anbraten.
- 10. Lege das Karree in den vorgeheizten Ofen und backe es 30 bis 40 Minuten.
- 11. Nimm das Fleisch aus dem Ofen und lege es auf ein Gitter.
- 12. Verteile die Senf-Kräuter-Masse gleichmäßig auf dem Fleisch.
- 13. Schalte den Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze hoch und gratiniere die Kruste für 5 Minuten.
- 14. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 15. Schneide die Kartoffeln in ca. 1 cm große Würfel.
- 16. Erhitze Butterschmalz in einer Pfanne.
- 17. Brate die Kartoffelwürfel unter gelegentlichem Schwenken goldbraun an.
- 18. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 19. Verlese den Spinat, wasche ihn und schleudere ihn trocken.
- 20. Wasche die Radieschen und schneide oder hobele sie in hauchdünne Scheiben.
- 21. Verrühre Essig, Senf, Salz und Pfeffer für die Vinaigrette.
- 22. Schlage das Öl langsam unter die Essig-Mischung.
- 23. Nimm das Lamm aus dem Ofen und lasse es kurz ruhen.
- 24. Teile das Karree in einzelne Koteletts.
- 25. Richte die Koteletts auf Tellern mit den Kartoffeln und dem Salat an.
- 26. Beträufle das Gericht mit der Vinaigrette und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 598
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 26 g