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🍽️ Knusprige Bratkartoffeln mit zartem Lammrücken
512 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g ausgelöster Lammrückenfilet
- 1 kg Kartoffeln
- 3 EL schwarze Oliven
- 0.5 Bund Salbei
- 2 Knoblauchzehen (geschält)
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Scheiben Parmaschinken
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln.
- 2. Teile die Kartoffeln in Hälften.
- 3. Viertle die Kartoffelhälften.
- 4. Schneide die Viertel nochmals durch, damit kleine Stücke entstehen.
- 5. Erhitze 4 Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 6. Lege die Kartoffeln in die heiße Pfanne.
- 7. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 8. Brate die Kartoffeln bei mittlerer Hitze für etwa 20 Minuten.
- 9. Rühre die Kartoffeln während des Bratens immer wieder um.
- 10. Zupfe die Salbeiblätter von den Stielen.
- 11. Gib die Salbeiblätter zur Pfanne.
- 12. Brate die Salbeiblätter kurz mit.
- 13. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 14. Hebe die Oliven unter die Kartoffeln.
- 15. Reibe den Lammrücken kräftig mit dem Knoblauch ein.
- 16. Erhitze 4 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne.
- 17. Brate den Lammrücken von jeder Seite für etwa 3 Minuten an.
- 18. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 19. Nimm das Fleisch aus der Pfanne.
- 20. Wickle das Fleisch in Alufolie ein.
- 21. Halte das eingewickelte Fleisch warm.
- 22. Brate die Schinkenscheiben kurz im verbliebenen Pfannenfond an.
- 23. Nimm das Lamm aus der Folie.
- 24. Schneide das Lamm in breite Streifen.
- 25. Lege je eine Scheibe Parmaschinken auf jedes Fleischstück.
- 26. Lege je ein Salbeiblatt auf jedes Fleischstück.
- 27. Richte das Fleisch auf den Kartoffeln an.
- 28. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 512
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 40 g