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🍽️ Zarte Lammkoteletts mit cremigem Pastinakenpüree und Rotwein-Kartoffel-Sauce
680 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Lammkoteletts
- Olivenöl extra vergine
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 große Pastinaken
- 125 ml süße Schlagsahne
- 1 gestr. TL geriebene Muskatnuss
- 1 TL Butter
- 0.75 l kräftiger Rotwein
- 2 Nelken
- 1 Lorbeerblatt
- 0.5 TL Zimt
- 3 Knoblauchzehen
- 8 festkochende Kartoffeln
- 0.5 Bund Schnittlauch
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 3. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 4. Brate die Kartoffelwürfel rundherum goldbraun an.
- 5. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn kurz mit.
- 6. Lösche das Ganze mit Rotwein ab.
- 7. Gib Lorbeerblätter, Nelken, Zimt, Salz und Pfeffer hinzu.
- 8. Lasse die Sauce zugedeckt bei schwacher Hitze 15 bis 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- 9. Entferne die Lorbeerblätter und Nelken aus der Sauce.
- 10. Schmecke die Sauce bei Bedarf mit etwas mehr Salz ab.
- 11. Schäle die Pastinaken und schneide sie in Scheiben.
- 12. Koche die Pastinakenscheiben in Salzwasser gar.
- 13. Schütte das Kochwasser ab, aber behalte eine Tasse davon für später.
- 14. Püriere die Pastinaken mit einem Stabmixer fein.
- 15. Rühre Sahne, Butter, Salz, Pfeffer und geriebenen Muskatnuss unter das Püree.
- 16. Gib ein bis zwei Esslöffel vom aufbewahrten Kochwasser hinzu, falls das Püree zu fest ist.
- 17. Wasche den Schnittlauch und trockne ihn gut.
- 18. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 19. Brate die Lammkoteletts in Öl scharf an.
- 20. Würze die Koteletts mit Salz und grob gemahlenem Pfeffer.
- 21. Serviere die Lammkoteletts mit der Rotweinsauce und dem Pastinakenpüree.
- 22. Dekoriere das Gericht mit den frischen Schnittlauchröllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 52 g