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🍽️ Saftiger Lammbraten mit Spinatfüllung
652 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 kg Lammkeule
- 4 Knoblauchzehen
- Zitronen
- 6 EL Olivenöl
- 250 g Spinat
- 200 g Schafskäse
- Salz
- Pfeffer
- 4 EL Pinienkerne
- 1 Bund Petersilie
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Senf
- 400 ml Lammfond
- 350 g Möhren
- 500 g Kartoffeln
- Öl
Zubereitung
- 1. Wasche das Lammfleisch unter kaltem Wasser ab und tupfe es anschließend mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 2. Schneide vorsichtig eine Öffnung in das Fleisch, um eine Tasche für die Füllung zu formen.
- 3. Wasche den Spinat gründlich und entferne die dicken Stiele.
- 4. Gib das feuchte Blattgemüse in einen Topf und erhitze es bei mittlerer Temperatur, bis es zusammengefallen ist.
- 5. Gib den Spinat in ein Sieb, lass ihn gut abtropfen und hacke ihn dann fein.
- 6. Schäle den Knoblauch und drücke ihn durch eine Knoblauchpresse.
- 7. Vermische den Knoblauch mit Olivenöl und Zitronensaft zu einer Marinade.
- 8. Pinsle das Innere der Fleischtasche mit dieser Knoblauchmischung ein.
- 9. Vermische den gehackten Spinat mit geriebenem Käse und Pinienkernen.
- 10. Würze die Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 11. Fülle die Spinatmischung in die Fleischtasche und verschließe die Öffnung sicher mit Küchendraht.
- 12. Schäle die Kartoffeln, wasche sie und tupfe sie ebenfalls trocken.
- 13. Schneide die Kartoffeln längs in zwei Hälften.
- 14. Lege die Kartoffelhälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein leicht eingefettetes Backblech.
- 15. Bestreiche die Kartoffeln mit zwei Esslöffeln Öl.
- 16. Backe die Kartoffeln im Ofen für etwa 40 Minuten.
- 17. Schäle die Karotten und schneide sie in runde Scheiben.
- 18. Gib die Karottenscheiben zum Lammbraten, wenn noch 30 Minuten bis zum Ende der Garzeit übrig sind.
- 19. Nimm den fertigen Lammbraten aus dem Ofen und wickle ihn in Alufolie.
- 20. Lasse das Fleisch für 10 Minuten ruhen, damit sich die Säfte verteilen.
- 21. Schneide den Braten vor dem Servieren in gleichmäßige Scheiben.
- 22. Serviere die Fleischscheiben zusammen mit den Ofenkartoffeln und den Karotten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 652
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 16 g