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🍽️ Zartes Lamm mit Kartoffelwürfeln
647 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Milchlammschultern (je ca. 600 g, mit Knochen, beim Metzger vorbestellen)
- Salz
- Pfeffer
- 1 Zwiebel
- 8 Knoblauchzehen
- 4 EL Olivenöl
- 800 ml Lammfond
- 2 Zweige Rosmarin
- 2 Lorbeerblätter
- 1 kg Kartoffeln (fest kochend)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 2. Entferne alle Häutchen und Sehnen von den Milchlammschultern.
- 3. Salze und pfeffere das Fleisch kräftig.
- 4. Schäle eine Zwiebel und zwei Knoblauchzehen.
- 5. Hackle die Zwiebel und den Knoblauch sehr fein.
- 6. Erhitze Öl in einem großen Bräter (oder zwei kleinen Töpfen).
- 7. Brate die Lammschultern von allen Seiten goldbraun an.
- 8. Gib die gehackte Zwiebel und den Knoblauch dazu.
- 9. Röste das Gemüse kurz mit an.
- 10. Lösche das Fleisch mit 200 Milliliter Lammfond ab.
- 11. Gib frische Rosmarinzweige und Lorbeerblätter in den Topf.
- 12. Lege das Fleisch in den vorgeheizten Ofen.
- 13. Brate das Lamm für etwa 1 bis 1,5 Stunden.
- 14. Schöpfe das Fleisch regelmäßig mit dem Bratfond aus dem Topf.
- 15. Gieße immer wieder frischen Lammfond nach, wenn die Flüssigkeit verkocht ist.
- 16. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 17. Schäle die Kartoffeln.
- 18. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 647
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 38 g