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🍽️ Saftige Lamm-Spieße mit Paprika vom Grill
301 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 900 g Lammschulter
- 300 g Vollmilchjoghurt
- 3 Knoblauchzehen (geschält zerdrückt)
- Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 TL Zimt
- 2 Paprikaschoten (grün)
- 2 Paprikaschoten (rot)
- 6 kleine blaue Zwiebeln
Zubereitung
- 1. Entferne alle harten Sehnen vom Lammfleisch.
- 2. Lass das Fett am Fleisch, damit es beim Braten saftig bleibt.
- 3. Schneide das Fleisch in etwa drei Zentimeter große Würfel.
- 4. Vermische Joghurt, Knoblauch, Salz, Zimt und Pfeffer in einer Schüssel.
- 5. Gib die Fleischwürfel zur Marinade und vermische alles gut.
- 6. Decke die Schüssel ab.
- 7. Lass das Fleisch über Nacht im Kühlschrank marinieren.
- 8. Wasche die Paprika gründlich.
- 9. Entferne den Stiel und das Innere der Paprika.
- 10. Halbiere die Paprika.
- 11. Entferne die weißen Kerne und die weiße Haut (Membran).
- 12. Schneide die Paprika in mundgerechte Stücke.
- 13. Schäle die Zwiebeln.
- 14. Viertele die Zwiebeln.
- 15. Stecke abwechselnd Fleischwürfel, Zwiebelstücke und Paprikastücke auf Holzspieße.
- 16. Grill die Spieße für etwa 8 bis 10 Minuten.
- 17. Wende die Spieße dabei immer wieder, damit sie gleichmäßig garen.
- 18. Richte die Spieße auf Tellern an.
- 19. Serviere die Spieße mit Fladenbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 301
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 7 g