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🍰 Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen
259 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 75 g Dinkel-Vollkornmehl
- 100 g Puderzucker aus Rohrohrzucker
- 1 Bio-Zitrone
- 1 Eigelb
- 50 g Margarine
- 500 g laktosefreier Magerquark
- 200 g laktosefreier Frischkäse (Doppelrahmstufe; mind. 60 % Fett i. Tr.)
- 3 Eier
- 2 EL Speisestärke
- 250 g Blaubeeren
Zubereitung
- 1. Vermische Mehl und 30 Gramm Puderzucker in einer Schüssel.
- 2. Wasche die Zitrone heiß ab und tupfe sie trocken.
- 3. Reibe die Zitronenschale fein ab.
- 4. Knete die Mehlmischung mit der Zitronenschale, dem Eigelb und der Margarine schnell zu einem geschmeidigen Mürbeteig.
- 5. Wickle den Teig in Frischhaltefolie und stelle ihn für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank.
- 6. Lasse den Quark gut abtropfen.
- 7. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 8. Verrühre den Quark mit dem Zitronensaft, der Frischkäse, dem restlichen Puderzucker, den Eiern und der Speisestärke.
- 9. Wasche die Blaubeeren und entferne eventuelle Stiele oder schlechte Beeren.
- 10. Nimm 50 Gramm Blaubeeren für die Dekoration beiseite.
- 11. Gib 100 Gramm Blaubeeren in die Frischkäse-Mischung.
- 12. Arbeite die Blaubeeren vorsichtig in die Masse ein.
- 13. Stelle den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (oder 160 Grad Umluft) vor.
- 14. Streue etwas Mehl auf eine Arbeitsfläche.
- 15. Roll den Teig auf der bemehlten Fläche aus.
- 16. Lege den Teigboden in die Kuchenform.
- 17. Stiche den Teigboden mehrmals mit einer Gabel ein.
- 18. Verstreiche die Füllung gleichmäßig in der Form.
- 19. Backe den Kuchen für 50 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 20. Gib die restlichen Blaubeeren in einen Topf.
- 21. Erhitze die Blaubeeren unter Rühren.
- 22. Lasse die Blaubeeren bei kleiner Hitze etwa 5 Minuten köcheln.
- 23. Streiche die gekochten Blaubeeren durch ein feines Sieb.
- 24. Fange das Blaubeer-Fruchtmark auf, das durch das Sieb läuft.
- 25. Lasse den Kuchen im ausgeschalteten, geschlossenen Ofen abkühlen.
- 26. Stelle den abgekühlten Kuchen in den Kühlschrank.
- 27. Beträufle den Käsekuchen vor dem Servieren mit dem Blaubeer-Fruchtmark.
- 28. Dekoriere den Kuchen mit den beiseitegestellten frischen Blaubeeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 259
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g