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🍽️ Lachsspieße mit Kräuter-Dip
380 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie
- Zitronen (Saft)
- 3 EL Wermut
- 3 EL Olivenöl
- 400 g Lachsfilet
- 1 Sauerampfer
- 1 Kerbel
- 1 Löwenzahn
- 1 Bärlauch
- 1 Rucola
- 1 Pimpinelle
- 50 g Pinienkerne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Ziehe die Knoblauchzehen von ihrer Schale frei.
- 2. Presse eine der Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse.
- 3. Wasche die Petersilie unter fließendem Wasser.
- 4. Schüttle die Petersilie trocken.
- 5. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 6. Verrühre einen Esslöffel der gehackten Petersilie mit dem gepressten Knoblauch.
- 7. Gib Zitronensaft, Wermut und einen Esslöffel Olivenöl zur Mischung.
- 8. Würze die Marinade mit Pfeffer.
- 9. Wasche das Lachsfilet.
- 10. Tupfe den Lachs mit Küchenkrepp trocken.
- 11. Schneide den Lachs in Würfel von etwa drei Zentimetern Größe.
- 12. Stecke die Lachswürfel auf die Spieße.
- 13. Bestreiche die Spieße mit der vorbereiteten Marinade.
- 14. Decke die Spieße ab.
- 15. Leg die Spieße für etwa eine Stunde in den Kühlschrank.
- 16. Wasche die restlichen Kräuter.
- 17. Schüttle die Kräuter trocken.
- 18. Hacke die Kräuter fein.
- 19. Gib die gehackten Kräuter, den restlichen Knoblauch, die restliche Petersilie, Olivenöl und Pinienkerne in einen Mixer.
- 20. Püriere die Zutaten zu einer feinen Paste.
- 21. Gib die Lachsspieße in eine gefettete Aluschale.
- 22. Heize den Backofen mit der Grillfunktion vor.
- 23. Stelle die Temperatur auf 200 Grad ein.
- 24. Grille die Spieße für etwa 10 bis 15 Minuten.
- 25. Würze die fertigen Spieße mit Salz.
- 26. Serviere die Spieße mit dem Kräuter-Pesto.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 380
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 4 g