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🍽️ Lachs-Patties mit Lauch-Creme
439 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 30 g Zwiebeln (1 kleine Zwiebel)
- 600 g Lachsfilet
- 4 Stiele Dill
- 1 Ei
- 1 TL Senf
- 50 g Vollkorn-Semmelbrösel (4 EL)
- Salz
- Pfeffer
- 2 Stangen Lauch
- 2 EL Rapsöl
- 50 g Frischkäse (45% Fett i. Tr.)
- 0.25 TL gemahlener Kümmel
- 0.25 TL getrockneter Majoran
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und hacke sie sehr fein.
- 2. Spüle das Lachsfilet ab und schneide es in kleine Stücke.
- 3. Hacke die Lachsstücke ebenfalls sehr fein.
- 4. Wasche den Dill und hacke ihn.
- 5. Gib den Lachs, die Zwiebel, die Hälfte des Dills, das Ei, den Senf und die Semmelbrösel in eine Schüssel.
- 6. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 7. Vermische alles gut, bis du eine formbare Masse hast.
- 8. Teile die Masse in etwa 8 bis 12 Frikadellen.
- 9. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer großen Pfanne.
- 10. Brate die Frikadellen bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten auf der ersten Seite.
- 11. Brate sie für weitere 5 Minuten auf der zweiten Seite.
- 12. Putze den Lauch und wasche ihn gründlich.
- 13. Schneide den Lauch in Ringe.
- 14. Erhitze das restliche Öl in einer separaten Pfanne.
- 15. Dünste den Lauch bei mittlerer Hitze für 5 Minuten.
- 16. Rühre Frischkäse und 3 bis 4 Esslöffel Wasser unter.
- 17. Rühre weiter, bis die Sauce cremig ist.
- 18. Würze das Lauchgemüse mit Salz, Pfeffer, Kümmel und Majoran.
- 19. Lege die Lachs-Frikadellen auf das Lauchgemüse.
- 20. Dekoriere das Gericht mit dem restlichen Dill.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 439
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 11 g