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🥗 Gegrillte Lachsstücke auf frischem Salat
411 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Lachsfilet (ohne Haut)
- 2 EL Himbeeressig
- 2 TL Honig
- 2 EL Öl
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- Öl (für den Rost)
Zubereitung
- 1. Teile das Lachsfilet der Länge nach in zwei Hälften und schneide diese dann in etwa 2 Zentimeter dicke Stücke. Rühre Essig, Honig, Öl, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut zusammen, gib die Lachsstücke dazu und vermische alles. Lass die Marinade kurz einwirken.
- 2. Nimm die marinierten Lachsstücke und stecke sie nacheinander auf die Grillspieße.
- 3. Lege die Spieße auf den leicht eingeölten Grillrost, der nicht zu heiß sein darf. Grill die Fische für etwa 8 bis 10 Minuten und wende sie zwischendurch immer mal wieder.
- 4. Serviere die gegrillten Lachsstücke auf einer Portion Blattsalat nach deinem Geschmack.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 411
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 2 g