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🍝 Lachsfilets mit knuspriger Wirsing-Kartoffel-Kruste auf Nudeln
703 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g festkochende Kartoffeln
- 250 g Wirsing
- Salz
- 2 Stiele Petersilie
- 100 g Crème fraîche
- 1 Ei
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Muskat
- Pfeffer
- 4 Lachstranchen (à ca. 160 g)
- 2 EL Pflanzenöl
- 300 g Bandnudeln
- 8 Schalotten
- 3 EL Butter
- 200 ml Rotwein
- 100 ml Portwein
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Koche die Kartoffeln in viel Wasser für etwa 20 Minuten, bis sie bissfest sind.
- 3. Lass die Kartoffeln etwas abkühlen.
- 4. Schäle die Kartoffeln.
- 5. Warte, bis die Kartoffeln komplett kalt sind.
- 6. Reibe die kalten Kartoffeln grob auf einer Reibe.
- 7. Wasche den Wirsing.
- 8. Entferne die harten Strünke vom Wirsing.
- 9. Koche die Wirsingblätter für 4 bis 5 Minuten in Salzwasser (dies nennt man Blanchieren).
- 10. Schrecke das Gemüse sofort mit kaltem Wasser ab.
- 11. Tupfe das Gemüse trocken.
- 12. Schneide das Gemüse grob.
- 13. Spüle die Petersilie ab.
- 14. Schüttle die Petersilie trocken.
- 15. Zupfe die Petersilienblätter ab.
- 16. Püriere die Petersilie zusammen mit dem Wirsing und der Crème fraîche fein.
- 17. Trenne das Ei.
- 18. Rühre das Eigelb in die Wirsing-Creme.
- 19. Verquirle das Eiweiß steif.
- 20. Hebe das Eiweiß vorsichtig unter die Wirsing-Creme.
- 21. Heize den Ofen auf 240 Grad vor (Ober- und Unterhitze).
- 22. Spüle den Lachs ab.
- 23. Tupfe den Lachs trocken.
- 24. Würze den Lachs mit Salz und Pfeffer.
- 25. Brate die Lachsfilets kurz in jeder Seite in einer beschichteten Pfanne mit heißem Öl an.
- 26. Lege den Lachs auf ein eingefettetes Backblech.
- 27. Verteile die Wirsing-Kartoffel-Creme großzügig auf dem Lachs.
- 28. Backe das Gericht für etwa 15 Minuten im Ofen, bis die Kruste goldbraun ist.
- 29. Koche die Nudeln in Salzwasser, bis sie al dente (bissfest) sind.
- 30. Schäle die Schalotten.
- 31. Schneide die Schalotten in Spalten.
- 32. Dünste die Schalotten in einem Esslöffel heißer Butter leicht goldbraun an.
- 33. Lösche das Ganze mit dem Wein und dem Portwein ab.
- 34. Koche die Flüssigkeit auf etwa die Hälfte ein.
- 35. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 36. Rühre einen Esslöffel Butter ein.
- 37. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 38. Gieße die Nudeln ab.
- 39. Schwenke die Nudeln kurz in der restlichen heißen Butter in einer Pfanne.
- 40. Richte die Nudeln auf Tellern an.
- 41. Lege den Lachs auf die Nudeln.
- 42. Gib die Rotwein-Shallots dazu.
- 43. Serviere das Gericht mit der Sauce beträufelt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 703
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 62 g