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🍽️ Pochierter Lachs auf Gurken mit fluffiger Hollandaise
617 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 Lachsfilets (a 150g)
- 0.25 l Fischfond
- 1 Salatgurke
- 250 g Butter
- 100 ml Weißwein
- 3 Eigelbe
- 1 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 0.5 Bund Dill
Zubereitung
- 1. Spüle die Lachsfilets unter kaltem fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe die Filets mit einem Küchentuch vorsichtig trocken.
- 3. Betupfe die Filets mit etwas frischem Zitronensaft.
- 4. Erhitze den Fischfond in einem breiten Topf.
- 5. Lege die Filets vorsichtig in den heißen Fond.
- 6. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 7. Lasse den Fisch für 10 bis 12 Minuten sanft garen.
- 8. Wasche die Gurke gründlich unter fließendem Wasser.
- 9. Schneide die Gurke der Länge nach in zwei Hälften.
- 10. Schabe die Kerne mit einem Löffel aus.
- 11. Schneide das Fruchtfleisch in dünne Scheiben.
- 12. Lege die Gurkenscheiben dachziegelartig auf die Teller.
- 13. Erwärme die Butter für die Sauce in einem kleinen Topf.
- 14. Schöpfe den aufsteigenden Schaum von der Butter ab.
- 15. Stelle eine Schüssel über einen Topf mit heißem Wasser (Doppelkocher).
- 16. Verquirle die Eigelbe mit dem Weißwein in der Schüssel.
- 17. Rühre weiter, bis die Masse cremig wird.
- 18. Rühre die warme Butter langsam in dünnem Strahl unter.
- 19. Würze die Sauce mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
- 20. Nimm die fertigen Fischfilets aus dem Fond.
- 21. Lege die Filets auf die vorbereiteten Gurkenscheiben.
- 22. Übergieße den Lachs mit der Hollandaise-Sauce.
- 23. Garniere das Gericht mit frischen Dillzweigen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 617
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 2 g