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🍽️ Cremiger Kürbis-Auflauf
493 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Kürbis
- 4 EL brauner Zucker
- Salz
- 4 EL Butter
- Butter (für die Form)
- 1 unbehandelte Orange
- 100 g Emmentaler
- 0.5 TL Muskatnuss (frisch gerieben)
- 5 Eier (Größe M)
Zubereitung
- 1. Schneide den Kürbis in Spalten.
- 2. Entferne die Kerne und die Schale.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel.
- 4. Gib die Kürbiswürfel in einen Topf.
- 5. Füge einen Esslöffel Zucker hinzu.
- 6. Gieße 1/8 Liter Wasser dazu.
- 7. Salze die Mischung mit einer Prise Salz.
- 8. Dünste den Kürbis etwa 15 Minuten weich.
- 9. Schmelze einen Esslöffel Butter in einem zweiten Topf.
- 10. Füge einen Esslöffel Zucker zur Butter hinzu.
- 11. Lass die Mischung schäumen, bis sie leicht braun ist.
- 12. Püriere den gekochten Kürbis.
- 13. Rühre das Kürbispüree in die braune Butter-Zucker-Mischung.
- 14. Koche die Masse unter Rühren etwa 5 Minuten ein.
- 15. Reibe die Schale einer Orange dünn ab.
- 16. Reibe den Käse.
- 17. Rühre die Orangenschale und den Käse unter das Püree.
- 18. Gib etwas Muskatnuss dazu.
- 19. Lass die Mischung abkühlen.
- 20. Heize den Ofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 21. Verquirle die Eier.
- 22. Rühre die Eier in das lauwarme Püree.
- 23. Fette eine flache Auflaufform mit Butter ein.
- 24. Gib die Masse in die Form.
- 25. Schmelze die restliche Butter.
- 26. Gib die geschmolzene Butter über die Masse.
- 27. Backe den Auflauf in der Mitte des Ofers.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 493
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 37 g