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🍽️ Kürbis-Vanille-Drink

120 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 Becher Exquisa (Fitline Protein Vanille)
• 0.5 TL Zimt
• 1 Scheibe pürierter Hokkaido-Kürbis
• Kokosblütenzucker (oder Agavensirup nach Geschmack)

Zubereitung

1. 1. Koche den Hokkaido-Kürbis, bis er weich ist, und schneide ein Stück heraus. Nimm die harte Schale von diesem Stück ab und püriere das Fruchtfleisch zu einem feinen Brei.
2. 2. Vermische das Vanille-Proteinpulver mit dem Kürbisbrei, Zimt und nach Belieben mit Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft. Rühre alles gut um und fülle den Drink in Gläser.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 120
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 18 g