← Alle Rezepte
🍽️ Kürbis-Gnocchi mit Tomatensauce
497 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 250 g Kürbis (geschält)
- 375 g Knödelteig (0.5 Packung; Kühlregal)
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Öl
- 400 g stückige Tomaten (Dose)
- 1 TL Honig
- 2 EL Kürbiskerne
- 3 TL Butter
- 25 g Parmesan (1 Stück)
Zubereitung
- 1. Entferne das Fruchtfleisch vom Kürbis und reibe es sehr fein in eine Schüssel.
- 2. Gib den Knödelteig und 130 Milliliter Wasser zum geriebenen Kürbis.
- 3. Knete die Mischung kräftig mit den Händen, bis alles gut verbunden ist.
- 4. Falls der Teig zu trocken wirkt, gib noch etwas Wasser hinzu.
- 5. Würze den Teig mit Salz und Pfeffer.
- 6. Lass den Teig für 10 Minuten ruhen, damit er aufquellen kann.
- 7. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 8. Gib die Tomaten in die heiße Pfanne.
- 9. Würze die Tomaten mit Salz und Pfeffer.
- 10. Lass die Tomaten bei mittlerer Hitze etwas einköcheln.
- 11. Süße die Sauce mit dem Honig.
- 12. Halte die Sauce warm, bis sie benötigt wird.
- 13. Hacke die Kürbiskerne grob.
- 14. Schmelze die Butter in einer separaten Pfanne.
- 15. Röste die Kürbiskerne in der Butter für etwa 2 Minuten an.
- 16. Reibe den Parmesan auf der feinen Seite einer Vierkantreibe.
- 17. Bringe reichlich Salzwasser in einem weiten Topf zum Kochen.
- 18. Knete den Kürbisknödelteig noch einmal gut durch.
- 19. Forme mit angefeuchteten Händen kleine Kugeln mit einem Durchmesser von etwa 2 Zentimetern.
- 20. Drücke jede Kugel in der Handfläche flach.
- 21. Drücke flache Rillen mit einer Gabel in die Gnocchi.
- 22. Gib die Gnocchi in das kochende Salzwasser.
- 23. Reduziere die Hitze und koche die Gnocchi für 2 bis 3 Minuten.
- 24. Nimm die Gnocchi heraus, sobald sie an die Oberfläche steigen.
- 25. Lass die Gnocchi in einer Schaumkelle gut abtropfen.
- 26. Gieße die Kürbiskernbutter über die fertigen Gnocchi.
- 27. Bestreue die Gnocchi mit dem geriebenen Parmesan.
- 28. Serviere die Gnocchi zusammen mit der warmen Tomatensauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 497
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 54 g