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🍽️ Hohler Kürbis mit knuspriger Speck-Nuss-Füllung
607 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Butternuss-Kürbisse (á ca. 800 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Kürbiskernöl
- 150 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Möhre
- 40 g Butter
- 200 ml Milch
- Muskat
- 200 g Speckwürfel
- 75 g gehackte Walnüsse
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Kürbisse gründlich ab.
- 3. Schneide die Kürbisse der Länge nach in zwei Hälften.
- 4. Entferne die Kerne und die faserigen Teile aus dem Inneren.
- 5. Höhle das Fruchtfleisch aus, bis noch eine Schicht von etwa einem Zentimeter Dicke am Rand übrig bleibt.
- 6. Lege die Kürbishälften mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 7. Würze die Kürbisse mit Salz und Pfeffer.
- 8. Beträufle sie mit etwas Öl.
- 9. Backe die Kürbisse im vorgeheizten Ofen für 35 bis 40 Minuten.
- 10. Schäle die Kartoffeln und die Karotten während der Backzeit.
- 11. Wasche die geschälten Kartoffeln und Karotten.
- 12. Nimm das ausgehöhlte Kürbisfruchtfleisch vom Rand und schneide es zusammen mit den Kartoffeln und Karotten in kleine Würfel.
- 13. Gare die Würfel in kochendem Salzwasser für 20 Minuten.
- 14. Gieße das Gemüse ab und lasse es kurz ausdampfen.
- 15. Drücke das Gemüse durch eine Kartoffelpresse.
- 16. Verrühre das Püree mit der Butter und der Milch.
- 17. Schmecke das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab.
- 18. Lasse den Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze aus.
- 19. Gib die Nüsse zur Pfanne und brate alles leicht an.
- 20. Nimm die fertig gebackenen Kürbisse aus dem Ofen.
- 21. Fülle die Kürbisschalen mit dem vorbereiteten Püree.
- 22. Bestreue das Püree mit der Speck-Nuss-Mischung.
- 23. Garniere die Gerichte mit frisch gehackter Petersilie.
- 24. Serviere die gefüllten Kürbisse auf Tellern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 607
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 34 g