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🥗 Gerösteter Kritharaki-Salat mit Gorgonzola
656 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g grüne Bohnen
- 1 kleiner Radicchio (à 150 g)
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Anchovis
- 2 Zweige Rosmarin
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamessig
- Salz
- Pfeffer
- 300 g Kritharaki- Nudeln (Nudelreis)
- 100 g Gorgonzola (55 % Fett i. Tr.)
- 2 EL Walnusskerne (à 15 g)
Zubereitung
- 1. Spüle die Bohnen unter kaltem Wasser ab und entferne eventuelle Reste.
- 2. Zupfe das Radicchio in kleine Stücke und wasche es anschließend.
- 3. Schüttle das Gemüse trocken, damit kein Wasser mehr daran haftet.
- 4. Schäle die Knoblauchzehe und schneide sie in kleine Würfel.
- 5. Hacke die Anchovis sehr fein.
- 6. Wasche den Rosmarin und schüttle ihn trocken.
- 7. Hacke die Rosmarinnadeln fein.
- 8. Gib alle vorbereiteten Zutaten auf ein Backblech.
- 9. Tropfe Olivenöl und Balsamessig darüber.
- 10. Würze die Mischung mit etwas Salz und Pfeffer.
- 11. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor (bei Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3).
- 12. Lege das Backblech in den Ofen und backe die Zutaten für 15 bis 20 Minuten.
- 13. Bringe in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 14. Koche die Kritharaki-Nudeln nach der Anleitung auf der Packung für etwa 12 Minuten bissfest.
- 15. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab und lasse sie abtropfen.
- 16. Teile den Gorgonzola währenddessen in grobe Stücke.
- 17. Hacke die Nüsse grob.
- 18. Vermenge die abgetropften Nudeln mit dem gerösteten Gemüse.
- 19. Streu die Gorgonzola-Stücke und die gehackten Nüsse über den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 656
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 63 g · Carbs: 60 g