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🥤 Frischer Kresse-Gurken-Smoothie

51 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schneide die Kresseblätter mit einer Küchenschere direkt von der Pflanze ab.
  2. 2. Nimm etwa einen Teelöffel der Kresse und lege sie zur Seite.
  3. 3. Gib den restlichen Kresse in einen Standmixer.
  4. 4. Wasche die Gurke gründlich.
  5. 5. Schäle die Gurke vollständig.
  6. 6. Schneide eine dicke Scheibe von der Gurke ab.
  7. 7. Würfele den restlichen Teil der Gurke grob.
  8. 8. Gib die gewürfelte Gurke in den Mixer zur Kresse.
  9. 9. Gieße den Selleriesaft in den Mixer.
  10. 10. Gib einige Eiswürfel in den Mixer.
  11. 11. Mixiere die Zutaten auf höchster Stufe, bis die Mischung sehr fein und glatt ist.
  12. 12. Gieße den Cocktail in ein Trinkglas.
  13. 13. Dekoriere den Drink mit der beiseitegelegten Kresse.
  14. 14. Lege die dicke Gurkenscheibe als weitere Dekoration auf den Rand oder in das Glas.

Nährwerte pro Portion