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🍽️ Cremiger Krebsfleisch-Auflauf mit geröstetem Baguette
474 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- weiche Butter (für die Förmchen)
- 350 g Krebsfleisch
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Tomaten
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Crème fraîche
- 1 Eigelb
- 2 EL geriebener Käse (z. B. Gruyère)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Cayennepfeffer
- 1 kleines Baguette
- Olivenöl (zum Beträufeln)
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad vor. Verwende dabei die Funktion für Ober- und Unterhitze.
- 2. Nimm vier kleine, ofenfeste Förmchen mit einem Fassungsvermögen von etwa 150 Milliliter. Pinsel die Innenseiten der Förmchen sorgfältig mit Butter ein.
- 3. Nimm das Krebsfleisch und zerteile es mit den Fingern in kleine, zarte Stücke.
- 4. Lege die zerteilten Krebsfleischstücke in eine Schüssel. Drücke sie mit einer Gabel leicht zerfallen.
- 5. Schäle die Schalotte und den Knoblauch. Hacke beide Zutaten sehr fein.
- 6. Gieße kochendes Wasser über die Tomaten. Spüle sie sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 7. Entferne die Haut von den Tomaten. Schneide die Tomaten in Viertel und würfle sie fein.
- 8. Gib die gewürfelten Tomaten, die gehackte Schalotte, den gehackten Knoblauch, das Tomatenmark, die Crème fraîche, das Eigelb und den geriebenen Käse in die Schüssel mit dem Krebsfleisch.
- 9. Vermische alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 10. Würze die Mischung mit Salz, schwarzem Pfeffer und einer Prise Cayennepfeffer. Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
- 11. Fülle die Krebsfleischmischung gleichmäßig in die vorbereiteten Förmchen.
- 12. Lege die Förmchen in den Ofen. Backe die Aufläufe für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 13. Schneide das Baguette in dünne Scheiben.
- 14. Röste die Baguette-Scheiben auf beiden Seiten im Ofen oder in der Pfanne, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 15. Tropfe ein paar Tropfen Olivenöl auf jede geröstete Baguette-Scheibe.
- 16. Serviere die gerösteten Baguette-Scheiben zusammen mit dem warmen Krebsfleisch-Auflauf als Dip.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 474
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 45 g