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🍽️ Gemütlicher Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf
344 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- Salz
- 200 ml Milch
- Pfeffer
- geriebene Muskatnuss
- 2 Paprikaschoten (rot und grün)
- 1 Zwiebel
- 3 EL Öl
- 500 g Sauerkraut
- 1 TL Kümmel
- 2 Eier
- 3 EL Semmelbrösel
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln.
- 2. Teile die Kartoffeln in der Mitte durch.
- 3. Koche die Kartoffelhälften in Salzwasser für 25 bis 30 Minuten.
- 4. Bringe 100 Milliliter Milch in einem Topf zum Kochen.
- 5. Gieße das Kochwasser von den Kartoffeln ab.
- 6. Stampfe die Kartoffeln fein.
- 7. Rühre die heiße Milch unter die Kartoffeln.
- 8. Rühre weiter, bis eine glatte Masse entsteht.
- 9. Würze das Kartoffelpüree mit Salz.
- 10. Würze das Kartoffelpüree mit Pfeffer.
- 11. Gib eine Prise Muskatnuss dazu.
- 12. Vierele die Paprika.
- 13. Entferne das Kerngehäuse der Paprika.
- 14. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser ab.
- 15. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 16. Schäle die Zwiebel.
- 17. Hacke die Zwiebel fein.
- 18. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 19. Brate die Zwiebeln in der Pfanne an.
- 20. Gib die Paprikawürfel dazu.
- 21. Brate das Gemüse für 2 bis 3 Minuten an.
- 22. Zupfe das Sauerkraut mit den Händen auf.
- 23. Gib das Sauerkraut zur Pfanne.
- 24. Gieße einen Schuss Wasser in die Pfanne.
- 25. Lasse alles kurz schmoren.
- 26. Warte, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
- 27. Würze das Sauerkraut mit Salz.
- 28. Würze das Sauerkraut mit Pfeffer.
- 29. Würze das Sauerkraut mit Kümmel.
- 30. Schlage die Eier in einer Schüssel auf.
- 31. Gib die restliche Milch zu den Eiern.
- 32. Verrühre die Eimilch-Mischung gut.
- 33. Würze die Eimilch mit Salz.
- 34. Würze die Eimilch mit Pfeffer.
- 35. Pinsle eine Auflaufform mit Öl ein.
- 36. Verteile den Kartoffelbrei am Boden der Form.
- 37. Gib das Sauerkraut auf den Kartoffelbrei.
- 38. Gieße die Eimilch über das Sauerkraut.
- 39. Bestreue den Auflauf mit Semmelbröseln.
- 40. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 41. Stelle den Auflauf auf die mittlere Schiene.
- 42. Backe den Auflauf für 25 bis 30 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 344
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 42 g