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🍽️ Kräutergnocchi mit Gemüse-Ragout
517 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln
- 1 Handvoll frische Kräuter (z. B. Schnittlauch, Estragon, Majoran, Oregano, Bohnenkraut)
- 1 Ei
- 200 g Mehl
- Salz
- Muskat
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zucchini
- 2 Spitzpaprika (gelb und rot)
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 Schuss trockener Weißwein
- Salz
- 1 Prise Zucker
- Cayennepfeffer
- frische Kräuter (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Dämpfe die Kartoffeln für etwa 30 Minuten, bis sie gar sind.
- 3. Gieße das Wasser ab und schäle die warmen Kartoffeln.
- 4. Drücke die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse.
- 5. Lasse die gepressten Kartoffeln kurz ausdampfen, damit sie abkühlen.
- 6. Spüle die frischen Kräuter unter kaltem Wasser ab.
- 7. Schüttle die Kräuter trocken.
- 8. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 9. Hacke die Kräuter fein.
- 10. Gib das Ei, die gehackten Kräuter und etwas Mehl zu den Kartoffeln.
- 11. Würze die Mischung mit Salz und gemahlenem Muskatnuss.
- 12. Knete alles zu einem glatten Teig.
- 13. Füge bei Bedarf mehr oder weniger Mehl hinzu, damit der Teig nicht mehr klebt.
- 14. Stäube die Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 15. Forme aus dem Teig fingerdicke Rollen.
- 16. Schneide die Rollen in etwa 1,5 Zentimeter breite Stücke.
- 17. Decke die Nockerl mit einem Küchentuch ab.
- 18. Lasse die Nockerl für etwa 10 Minuten ruhen.
- 19. Bringe Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 20. Gib die Nockerl in das kochende Salzwasser.
- 21. Lasse die Nockerl für 8 bis 10 Minuten sanft garen.
- 22. Nimm die Nockerl heraus, sobald sie an der Oberfläche schwimmen.
- 23. Schäle den Zucchini und die Paprika.
- 24. Wasche die Schalotte und den Knoblauch.
- 25. Entferne die harten Teile von Schalotte und Knoblauch.
- 26. Würfle Zucchini, Paprika, Schalotte und Knoblauch fein.
- 27. Brühe die Tomaten mit heißem Wasser über.
- 28. Schrecke die Tomaten mit kaltem Wasser ab.
- 29. Entferne die Haut der Tomaten.
- 30. Viertele die Tomaten.
- 31. Entferne die Kerne der Tomaten.
- 32. Würfle die Tomaten klein.
- 33. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 34. Dünste das geschnittene Gemüse (außer den Tomaten) für 1 bis 2 Minuten an.
- 35. Lösche das Gemüse mit Wein ab.
- 36. Gib die gewürfelten Tomaten hinzu.
- 37. Lasse die Soße für 33 bis 34 Minuten leise schmoren.
- 38. Würze die Soße mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer.
- 39. Tropfe die gekochten Gnocchi ab.
- 40. Erhitze Öl in einer beschichteten Pfanne.
- 41. Brate die Gnocchi im heißen Öl goldbraun.
- 42. Schwenke die Pfanne dabei regelmäßig.
- 43. Richte die Gnocchi auf der Gemüse-Soße an.
- 44. Garniere das Gericht mit frischen Kräutern.
- 45. Serviere das Essen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 517
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 84 g