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🍽️ Kräuter-Spätzle
348 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mehl
- 3 Eier
- 0.5 Bund Basilikum
- 1 EL Parmesan (frisch gerieben)
- 1 EL Pinienkerne (gemahlen)
- 2 EL Olivenöl
- Salz
Zubereitung
- 1. Gib das Weizenmehl, die Eier, einen Teelöffel Salz, das fein gehackte Basilikum, den Parmesan und die Pinienkerne in eine große Schüssel.
- 2. Verrühre die Zutaten kräftig mit einem Kochlöffel.
- 3. Gieße etwa 100 Milliliter Wasser hinzu und schlage den Teig, bis er zäh und glatt ist.
- 4. Lass den Teig für 10 Minuten ruhen.
- 5. Bringe Wasser in einem großen Topf zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 6. Hobel den Teig mit einem Spätzlehobel oder von einem feuchten Brett direkt in das kochende Wasser.
- 7. Lass die Spätzle kurz aufkochen.
- 8. Rühre sie um und lass sie kurz ziehen.
- 9. Hebe die fertigen Spätzle mit einer Schaumkelle aus dem Wasser.
- 10. Verteile die Spätzle auf Tellern.
- 11. Beträufle sie mit etwas Olivenöl und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 348
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 46 g