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🍽️ Aromatisierter Kräuter-Rollbraten
485 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.5 kg Schweinerollbraten
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Bund Basilikum
- 3 Rosmarinzweige
- Oreganozweig (je 4)
- Thymianzweig (je 4)
- 8 Salbeiblätter
- Zitronen (Saft)
- 5 EL Olivenöl
- 2 EL Butterschmalz
- 0.125 l Fleischbrühe (aus dem Glas)
Zubereitung
- 1. Breite das Fleischstück flach aus.
- 2. Klopfe das Fleisch mit einem Fleischklopfer leicht flach.
- 3. Würze das Fleisch gleichmäßig mit Salz und Pfeffer.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen.
- 5. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 6. Wasche die frischen Kräuter gründlich.
- 7. Schüttle die Kräuter trocken.
- 8. Hacke die Kräuterblätter fein.
- 9. Verrühre den gehackten Knoblauch mit den Kräutern.
- 10. Gib den Zitronensaft zur Mischung.
- 11. Gib das Olivenöl zur Mischung.
- 12. Rühre alles zu einer glatten Paste zusammen.
- 13. Nimm zwei Drittel der Kräuterpaste beiseite.
- 14. Reibe das Fleisch mit der restlichen Paste ein.
- 15. Rolle das Fleisch fest zusammen.
- 16. Binde die Rolle mit Küchengarn fest.
- 17. Bestreiche die Rolle mit der beiseitegelegten Paste.
- 18. Wickle die Rolle in Klarsichtfolie.
- 19. Leg die Rolle für etwa zwei Stunden in den Kühlschrank.
- 20. Heize Butterschmalz in einem Bräter vor.
- 21. Nimm die Rolle aus der Folie.
- 22. Lege die Rolle in den heißen Bräter.
- 23. Brate die Rolle von allen Seiten scharf an.
- 24. Gieße die Fleischbrühe über die Rolle.
- 25. Heize den Ofen auf 200 Grad vor.
- 26. Lege den Bräter in den Ofen.
- 27. Brate die Rolle für eineinhalb Stunden fertig.
- 28. Nimm den Bräter zwischendurch heraus.
- 29. Gieße den Bratensaft immer wieder über die Rolle.
- 30. Schneide die fertige Rolle in Scheiben.
- 31. Richte die Scheiben mit einem frischen Gemüsesalat an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 485
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 2 g