← Alle Rezepte
🍽️ Marinierte Lammkeule mit Kräutermarinade und frischem Salat
732 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Lammkeule (1,2 kg)
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Zweig Rosmarin
- 2 Zweige Salbei
- 0.125 l Olivenöl
- 1 TL Senf
- 0.5 Zitrone (davon der Saft)
- 2 Lorbeerblätter
- Wacholderbeere
- Salz
- Pfeffer
- 2 Eigelbe
- 0.125 l Pflanzenöl
- Salz (Pfeffer)
- 1 TL Zitronensaft
- abgeriebene Zitronenschale
- 1 Eisbergsalat
- 1 Handvoll Brunnenkresse
- 1 Bund Radieschen
- 2 EL Weinessig
- 4 EL Öl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Lammkeule gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen und halbiere sie.
- 3. Zupfe die Kräuterblätter von den Stielen.
- 4. Gib die Kräuter, das Salz, den Pfeffer, den Knoblauch und die Wacholderbeeren in einen Mörser.
- 5. Zerstoße die Zutaten im Mörser zu einer groben Paste.
- 6. Rühre die Kräuterpaste mit Olivenöl, Senf und Zitronensaft zu einer Marinade zusammen.
- 7. Brösele die Lorbeerblätter klein und rühre sie unter die Marinade.
- 8. Reibe die Lammkeule rundherum vollständig mit der Marinade ein.
- 9. Lege die Keule in eine Schale, decke sie ab und stelle sie über Nacht in den Kühlschrank.
- 10. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 11. Nimm die Lammkeule aus dem Kühlschrank und tupfe überschüssige Marinade leicht ab.
- 12. Lege die Keule in eine Auflaufform und schmore sie etwa eineinhalb Stunden im Ofen.
- 13. Bestreiche die Keule während der Garzeit immer wieder mit der restlichen Marinade.
- 14. Nimm die fertige Keule aus dem Ofen.
- 15. Wickle die Keule fest in Alufolie ein.
- 16. Lasse die eingewickelte Keule zehn Minuten ruhen.
- 17. Gib die Eigelbe in eine Schüssel und verrühre sie.
- 18. Schlage das Öl unter, indem du es in einem dünnen Strahl hinzugibst.
- 19. Würze die Mayonnaise mit Zitronensaft, Zitronenschale, Salz und Pfeffer.
- 20. Putze den Salat und wasche die Brunnenkresse.
- 21. Schüttle die Brunnenkresse trocken.
- 22. Wasche die Radieschen und tupfe sie trocken.
- 23. Schneide die Radieschen in dünne Scheiben.
- 24. Schneide die Radieschenscheiben anschließend in kleine Stifte.
- 25. Rühre Essig, Öl, Salz und Pfeffer zu einer Marinade für den Salat zusammen.
- 26. Gib den Salat in eine Schüssel und vermische ihn mit der Marinade.
- 27. Schneide die Lammkeule in dünne Scheiben.
- 28. Richte die Lammkeulenscheiben auf Tellern an.
- 29. Gib einen Klecks Mayonnaise und den Salat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 732
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 3 g