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🍽️ Kräuter-Kartoffel-Tarte
229 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 1 Eiweiß
- 1 Bund Frankfurter Kräuter (oder gemischte Kräuter nach Geschmack)
- Salz
- Pfeffer
- 10 g Olivenöl (1 EL)
- 125 g Buttermilchquark
- 2 EL Ajvar
- Cayennepfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Gib die Kartoffeln in einen Topf.
- 3. Bedecke sie mit Wasser.
- 4. Bringe das Wasser unter einem Deckel zum Kochen.
- 5. Lasse die Kartoffeln bei mittlerer Hitze 20 bis 25 Minuten garen.
- 6. Trenne das Ei.
- 7. Gib das Eiweiß in eine große Schüssel.
- 8. Verwende das Eigelb für einen anderen Zweck.
- 9. Wasche die Kräuter.
- 10. Schüttle die Kräuter trocken.
- 11. Zupfe die Blätter von den Stängeln.
- 12. Hacke die Kräuter mit einem großen Messer sehr fein.
- 13. Gib die gehackten Kräuter zum Eiweiß.
- 14. Würze die Mischung mit Salz.
- 15. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 16. Schlage die Mischung mit einer Gabel auf.
- 17. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 18. Schrecke die Kartoffeln unter fließendem kaltem Wasser ab.
- 19. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 20. Schneide die Kartoffeln in Scheiben.
- 21. Lasse die Kartoffelscheiben kurz abkühlen.
- 22. Lege eine kleine Tarteform mit einem Durchmesser von 18 cm aus.
- 23. Verwende Backpapier für die Auslegung.
- 24. Vermische die abgekühlten Kartoffeln mit der Kräuter-Eiweiß-Mischung.
- 25. Gib die Mischung in die vorbereitete Form.
- 26. Streiche die Oberfläche mit einer Palette glatt.
- 27. Beträufle die Tarte mit Öl.
- 28. Heize den Backofen vor.
- 29. Backe die Tarte bei 180 °C Ober-/Unterhitze.
- 30. Nutze alternativ 160 °C Umluft.
- 31. Nutze alternativ Gasstufe 2 bis 3.
- 32. Backe die Tarte etwa 30 Minuten.
- 33. Gib den Buttermilchquark in eine kleine Schüssel.
- 34. Rühre den Quark glatt.
- 35. Vermische den Quark mit Ajwar.
- 36. Würze die Quarkmischung mit Salz.
- 37. Würze die Quarkmischung mit Cayennepfeffer.
- 38. Serviere die Quarkmischung zur fertigen Kartoffel-Tarte.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 229
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 27 g