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🍽️ Ofenbraten mit Bratkartoffeln
341 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Kalbskarree (mit Knochen)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL fein gehackter Rosmarin
- 4 EL Olivenöl
- 150 g Zwiebeln
- 100 g Sellerie
- 1 Möhre
- 500 ml Kalbsfond
- Speisestärke (zum Binden)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Reibe das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Rosmarin ein.
- 3. Binde das Fleisch mit Küchengarn zusammen, damit es seine Form behält.
- 4. Erhitze das Öl in einem Bräter.
- 5. Brate den Braten rundherum scharf an.
- 6. Schäle die Zwiebeln, den Sellerie und die Möhren.
- 7. Schneide das Gemüse in grobe Stücke.
- 8. Gib das Gemüse zum Fleisch in den Bräter.
- 9. Gieße den Kalbsfond über den Braten.
- 10. Lege den Bräter in den vorgeheizten Ofen.
- 11. Brate den Braten etwa eineinhalb Stunden gar.
- 12. Pinsle den Braten zwischendurch immer wieder mit dem Bratfond ein.
- 13. Nimm das Küchengarn vor dem Anschneiden ab.
- 14. Lasse das Fleisch mindestens zehn Minuten ruhen.
- 15. Gieße den restlichen Bratfond ab.
- 16. Löse den Bratansatz in der Bratreine mit ein bis zwei Esslöffeln heißem Wasser.
- 17. Gib die Lösung zur Sauce.
- 18. Schmecke die Sauce abschließend ab.
- 19. Verdünne Speisestärke in kaltem Wasser und binde die Sauce damit, wenn gewünscht.
- 20. Reiche den Braten mit Bratkartoffeln dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 341
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 7 g