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🍽️ Kalbshaxe mit frischem Pfirsich-Chutney
580 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Kalbskoteletts
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butterschmalz
- Blattsalat (nach Belieben)
- 2 reife Pfirsiche
- 1 rote Zwiebel
- 1 EL fein geschnittenes Koriandergrün
- 1 TL Honig
- 3 EL Limettensaft
- Salz
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 120 Grad vor. Stelle dabei die Funktion für Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Salze und pfeffere die Kalbskoteletts kräftig.
- 3. Erhitze Butterschmalz in einer Grillpfanne.
- 4. Brate die Koteletts in der heißen Pfanne von beiden Seiten scharf an, bis sie braun sind.
- 5. Lege die Pfanne in den vorgeheizten Ofen.
- 6. Lasse die Koteletts für 15 bis 20 Minuten im Ofen garen, bis sie innen noch rosa sind.
- 7. Brühe die Pfirsiche kurz mit kochendem Wasser über.
- 8. Schrecke die Pfirsiche sofort mit kaltem Wasser ab.
- 9. Ziehe die Haut von den Pfirsichen ab.
- 10. Halbiere die Pfirsiche und entferne die Kerne.
- 11. Schneide das Fruchtfleisch der Pfirsiche in kleine Würfel.
- 12. Schäle die Zwiebel.
- 13. Schneide die Zwiebel ebenfalls in kleine Würfel.
- 14. Vermische die Pfirsichwürfel, Zwiebelwürfel, Koriander, Honig und Limettensaft in einer Schüssel.
- 15. Würze die Mischung abschließend mit Salz nach Geschmack.
- 16. Lege die fertigen Koteletts auf Teller mit Salatblättern.
- 17. Gib die Pfirsichsalsa dazu und serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 18 g