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🍽️ Cremige Hühnchen-Kokos-Suppe
498 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 cm frischer Ingwer
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote
- 1 Stiel Zitronengras
- 400 g Hähnchenbrustfilet (küchenfertig, ohne Haut)
- 250 g Champignons
- 2 EL Kokosöl
- 500 ml Geflügelbrühe
- 400 ml ungesüßte Kokosmilch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Korianderblätter
- helle Sojasauce
- Limettensaft
Zubereitung
- 1. Schäle den Ingwer und die Knoblauchzehen. Hacke beide Zutaten sehr fein.
- 2. Wasche die Chili-Schote. Schneide sie in feine Ringe. Entferne die Kerne, wenn du es weniger scharf magst.
- 3. Putze das Zitronengras. Entferne die äußere, harte Schicht. Schneide das innere Gras in schmale Ringe.
- 4. Wasche das Fleisch unter fließendem Wasser. Tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 5. Putze die Pilze. Schneide sie in schmale Scheiben.
- 6. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 7. Gib den gehackten Ingwer, Knoblauch, die Chili-Ringe und die Zitronengras-Ringe in den Topf. Dünste die Aromen kurz an.
- 8. Gieße die Brühe und die Kokosmilch in den Topf.
- 9. Lege das ganze Fleischstück in die Suppe.
- 10. Würze die Suppe mit etwas Salz und Pfeffer.
- 11. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten leise köcheln.
- 12. Nimm das gekochte Fleisch aus der Suppe. Lasse es kurz abtropfen.
- 13. Schneide das Fleisch in schmale Streifen.
- 14. Gib die Pilzscheiben und den Koriander zur Suppe.
- 15. Erwärme die Suppe kurz, bis die Zutaten heiß sind.
- 16. Schmecke die Suppe mit Sojasauce und Limettensaft ab.
- 17. Serviere die Suppe in kleinen Schälchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 498
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 6 g